沢山のブログから見つけて下さり、
ご覧頂きありがとうございます😊
🍀miyuri-happyです🍀
子供達が寝た後に久々に手帳タイム。
書くことで頭のモヤモヤも整理されるし、
漠然と家時間だとなんか、もっとモヤモヤするから、
ハビットトラッカーをさっと書いてみました。
目標を書きさっと日付を一か月単位とかで数字を書いたメモ書きです💦
実行したら赤ペンなど違う色のペンで印つけていく💖それだけです
これで目標を立て、頑張るモチベーションに。
頑張るだけでなく、リフレッシュタイム作るとか、そういうストレス発散に向けたものも積極的に作ったり、
子供達の例えばワークやるとかそんな事も見える化すると、がんばれます。
一か月毎に違う目標を立ててもよいし、設定は自由に✨
お家用手帳のバイブルサイズのルイヴィトンモノグラムの手帳をずっと使ってます。
持ち歩くのには大きいけど、仕事の時とかは昔よく使ってました。
お家で色々書くにはちょうどよい大きさかなって思います。
表紙はむかーし昔、無印良品の手帳の仕切りを利用し、マークジェイコブスの香水の紙とか、シール貼り適当に作りました（笑）
手帳タイムは毎日手帳を書く時間を設けるとうまくいきやすいです✨
レフィル は無地のものや、ノートみたいな線のもの、方眼のものを入れておき、書く内容によって何となく使い分けます。
読書などで知識をため込むだけよりも、
それを実行できるように、書くだけでも脳に印象が強く残るらしいので、
書くことは脳トレにもよいですよ✨
皆様も今のお家時間を利用し、手帳やノートに思いつきや気持ちをどんどん書いてみましょう❣️
早く外に思う存分出かけられる日々に戻りますように…
最後まで見てくださりありがとうございます😊
